Uykusuzluk çekenler için teknolojik çözümler tasarımlar var
İyi uyuyor musunuz? Dünya genelinde insanların yaklaşık %35'i istedikleri uykuyu alamıyor ve dünya genelinde %10'u uykusuzluk ile mücadele ediyor. Kötü uyku hayat kalitesini, işlevlerimizi yerine getirmeyi engelliyor. Depresyon, anksiyete ve bağışıklık sisteminin düşmesine de yol açabiliyor.
Aslında, çoğu uyku bozukluğu tedavi edilebilir nitelikte. Yine de, profesyonel yardım arayanlar üçte birden daha az. Ödüllü bir tasarım var ve herkese iyi bir gece uykusu kazandırmayı amaçlıyor. Tedavi için, öncelikle nasıl uyuduğumuzu bilmek gerekiyor. The Eight Sleep Sekiz Uyku, uyku düzeninizin 15 faktörü hakkında takip yapıyor. Bu sayede optimum uyku deneyimi sağlanıyor. Giyilebilir bir teknoloji değil. Bu teknoloji, yatak sıcaklığını, aydınlatmayı, kapı kilitlerini ve daha fazlasını düzenlemek için diğer akıllı elektroniklerle iletişim kuruyor. Yapay zeka diyebiliriz kendisine. Önce uyku kalitenizi 15 faktör ile takip ediyor. Daha sonra da nesnelerin internet devreye giriyor ve diğer elektroniklerle iletişim kuruyor.
İmaj: Sea Selkie By Zena Holloway
Comments